Conseils pratiques

8 CONSEILS de FEMME pour se MASTURBER

Être en couple n'empêche pas les plaisirs solitaires. Pour pouvoir profiter de ce moment, il faut un peu de temps pour soi

8 CONSEILS pour AMÉLIORER la COMMUNICATION dans le COUPLE

La communication est la base d'une relation réussie. Suivez les conseils pratiques pour une bonne communication

COUPLE et RÉSEAUX SOCIAUX : DO & DON’T

Vivre en couple avec les réseaux sociaux se révèle souvent un calvaire lorsque la communication laisse la place au smartphone...

6 CONSEILS pour VAINCRE LA ROUTINE

1.      Accepter la routine : C’est un état normal dans la vie de couple. Pour ne pas être piéger dans la routine il faut déjà accepter qu’elle soit là. La routine est identifiée comme une maladie, comme le mal dont il faut se libérer pour que son couple dure. Pas si facile de l’accepter… Alors qu’accepter la routine c’est prendre conscience des différences avec la vie à deux des débuts. C’est accepter que l’on peut toujours aimer en étant dans la routine. 2.      Prendre du temps pour soi : Prendre du temps sous la douche, en s’apprêtant, en ayant des activités pour soi, en étant centré sur soi pour pouvoir avoir de l’énergie à donner aux autres après. Parce que ça en demande de l’énergie d’être attentionnée à l...

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