Séduction
Les BONS SPORTS pour avoir les fesses MUSCLÉES
Tu veux savoir comment avec un fessier galbé ? Je te rassure tout de suite, tu vas apprendre plein de choses ? Voici la liste des meilleurs sports pour avoir un physique de malade et être aussi bien gauler que Jamie Dornan (50 nuances de Grey) et Kim Kardashian (aucun film connu). Les Squats : Testé et approuvé par un large panel de fesses toniques ! La technique consiste à vous mettre au dessus de votre partenaire qui est assis au sol. Vous mettez vos pieds au niveau de ses hanches et vous vous baisser en pliant les genoux jusqu’à ce que vous soyez sexe contre sexe. Pour une bonne posture on garde le dos bien droit. Variante nue possible : plus pratique et efficiente pour un travail en profondeur des femmes. Les fessiers masculins peuvent toutefois trouver des ada...
6 CONSEILS pour VAINCRE LA ROUTINE
1. Accepter la routine : C’est un état normal dans la vie de couple. Pour ne pas être piéger dans la routine il faut déjà accepter qu’elle soit là. La routine est identifiée comme une maladie, comme le mal dont il faut se libérer pour que son couple dure. Pas si facile de l’accepter… Alors qu’accepter la routine c’est prendre conscience des différences avec la vie à deux des débuts. C’est accepter que l’on peut toujours aimer en étant dans la routine. 2. Prendre du temps pour soi : Prendre du temps sous la douche, en s’apprêtant, en ayant des activités pour soi, en étant centré sur soi pour pouvoir avoir de l’énergie à donner aux autres après. Parce que ça en demande de l’énergie d’être attentionnée à l...