1. Accepter la routine : C’est un état normal dans la vie de couple. Pour ne pas être piéger dans la routine il faut déjà accepter qu’elle soit là. La routine est identifiée comme une maladie, comme le mal dont il faut se libérer pour que son couple dure. Pas si facile de l’accepter… Alors qu’accepter la routine c’est prendre conscience des différences avec la vie à deux des débuts. C’est accepter que l’on peut toujours aimer en étant dans la routine. 2. Prendre du temps pour soi : Prendre du temps sous la douche, en s’apprêtant, en ayant des activités pour soi, en étant centré sur soi pour pouvoir avoir de l’énergie à donner aux autres après. Parce que ça en demande de l’énergie d’être attentionnée à l...